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准妈妈看电视要注意什么为了腹中宝宝健康忍

发布时间:2019-06-08 09:34:50
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孕妈妈看电视切忌毫无节制,电视机在工作时,显像管会不断产生一些肉眼看不见的射线,高压静电,长时间积累会对孕妈妈和胎儿的健康产生不利的影响。

现在普遍用的是液晶电视,与液晶电脑显示器相似,屏幕会产生静电,看久了容易全身疲劳,也需要注意。

孕妈妈在看电视的时候,一定要注意以下的事项:

1、一次看电视时间不宜超过2小时,避免过度使用眼睛,尤其有妊娠高血压综合征的孕妈妈更应注意。

2、距离电视机应在2米以上,不要躺在床上看电视,眼睛很容易疲劳。

3、保持空气流通,并在看完电视后用清水洗脸洗手,消除阴极线,放射线对人体的影响,保证胎儿的健康。

4、不要饱食后看电视,以免使食物积压,也不要边看电视边吃零食或蜷着身体看电视,以免使孕妈妈腹腔内压增大,胃肠蠕动受限,不利于食物的消化吸收,特别不利于胆汁排泄,易引发胆道疾病。

5、内容要有所选择,以风光片,娱乐片,柔情片、喜剧片为好,不看武打片、凶杀片,不看惊险.恐怖的镜头,音量宜小些。

6、经常擦拭带有显示器的电器。显示器容易附着灰尘和静电,凡是带有显示器的电器,都需要经常擦拭,清除灰尘的同时,也能把滞留在灰尘中的电磁辐射一并清除掉。

好了,内容就到这里,希望能够帮到各位准妈,觉得有用建议转发收藏备用哦,祝各位准妈妈母子平安,健康顺遂~

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